首頁 > 滾動 >                             
                        
          
						
							
          
                    
          
                        
                        
                    
          
                
          
                    
          
                    
          專家研究發現：過度攝入膳食糖 發生45種疾病的風險顯著升高
          
                    
          
                        
          2023-04-27 16:32:46  萬隆證券網
          
                    
          
                
                        
                
          
                    
          
                        
          
                          

          (資料圖)
          從四川大學華西醫院獲悉，該院專家近期在國際醫學期刊《英國醫學雜志》上發表了研究文章，揭示了膳食糖攝入與前列腺癌、糖尿病、高血壓等45種疾病之間的有害關聯。
          記者了解到，四川大學華西醫院泌尿外科魏強教授、曹德宏副教授、柳良仁副教授作為共同通訊作者在《英國醫學雜志》上發表了該研究文章。通過研究發現，與低攝入或無攝入人群相比，過度攝入膳食糖的人群發生前列腺癌、胰腺癌、糖尿病、痛風、高血壓、中風等45種疾病的風險顯著升高。例如，每天多喝250毫升的含糖飲料，發生冠心病的風險增加17%。
          什么是膳食糖？魏強教授介紹，膳食糖是指通過飲食而攝入體內的糖，其主要來源是含糖量較高的食物，包括含糖飲料、糖制品等，膳食糖不包括通過輸液等方式進入人體的糖，比如靜脈滴注的葡萄糖就不屬于膳食糖，大眾口中的“糖”往往就是指膳食糖。
          該研究也指出，現有證據表明對人體危害最大的是膳食糖中的游離糖和添加糖：游離糖被確定為由廚師、消費者等添加到食品中的所有單糖和雙糖，以及天然存在于蜂蜜、糖漿和果汁中的糖；添加糖為加工和預制食品飲料中使用的所有單糖和雙糖，以及添加到食品中的糖，但不包括水果和果汁等天然存在的糖。
          據了解，雖然過度攝入膳食糖與45種疾病之間存在有害關聯，但并不意味著日常生活中需要完全杜絕膳食糖。只要將攝入量控制在推薦范圍內，就能將糖對人體的危害控制到最小，不必過度焦慮。
          據悉，研究人員也建議，盡可能將膳食糖攝入量控制在合理范圍內，將游離糖或添加糖的攝入量減少到每天25克以內，并將含糖飲料的攝入量限制在每周1份（約200-355毫升）以內。值得注意的是，在選擇“無糖飲料”“零卡糖”等糖的“替代品”時，仍需控制攝入量。
          						  
          關鍵詞
                     
          
                        
          
                    
          
                    
          
                                          
          
                
          
                
          
                    
                    
          
                        
          
                            
          相關推薦
          
                            
                        
          
                        
          
                          
                        
          
                    
          
                    
                    
                         
                
                          
            
          
            

            
            
          
			
			
          
 
                            
                
                
                            
          
            
            
            
          

            
          
            
        
          
    
          
    

    
    
    




国产精品亚洲综合一区在线观看|
亚洲综合小说久久另类区|
久久精品国产亚洲av高清漫画|
国产亚洲一区二区手机在线观看|
亚洲精品国产va在线观看蜜芽|
亚洲av无码国产精品色在线看不卡
|
亚洲黄色免费在线观看|
亚洲视频在线观看免费|
亚洲人成电影在线天堂|
亚洲精品综合一二三区在线|
亚洲天天做日日做天天看|
99ri精品国产亚洲|
亚洲天堂中文字幕在线观看|
亚洲国产日韩在线|
456亚洲人成在线播放网站|
在线观看亚洲AV日韩A∨|
亚洲欧美日韩自偷自拍|
亚洲国产欧美日韩精品一区二区三区|
亚洲人成人网站18禁|
久久亚洲AV成人无码国产电影|
亚洲国产成人AV网站|
亚洲男人第一无码aⅴ网站|
在线观看亚洲av每日更新|
国产亚洲欧洲Aⅴ综合一区
|
亚洲国产精品嫩草影院在线观看|
久久亚洲国产午夜精品理论片|
久久精品国产亚洲av麻|
1区1区3区4区产品亚洲|
亚洲精品福利你懂|
亚洲av无码专区青青草原|
gogo全球高清大胆亚洲|
夜夜春亚洲嫩草影院|
亚洲AV日韩精品久久久久|
亚洲欧洲校园自拍都市|
中文字幕精品三区无码亚洲|
爱爱帝国亚洲一区二区三区|
狠狠亚洲狠狠欧洲2019|
亚洲bt加勒比一区二区|
亚洲av永久无码精品天堂久久|
亚洲成AV人片高潮喷水|
亚洲综合激情另类专区|