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          希望你比任何人都更在意自己的情緒——七月書單|環球新視野
          
                    
          
                        
          2023-07-05 07:17:20  劉同
          
                    
          
                
                        
                
          
                    
          
                        
          
                          

          (資料圖片)
          七月書單      接下來每個月我會把自己看過的一些好書             做成書單的形式             更方便大家閱讀                     本期會偏心理療愈類             希望我們都能互相治愈                     它是在教你如何剖析自己內心的欲望，當你找到那些點之后，才知道如何解決自己的根源性問題。                為什么人會焦慮，是因為我們內心的欲望發生了沖突，最好的解決方法就是發現自身的矛盾，并做出抉擇。做出抉擇首先要有這幾個前提：“想清楚我們內心的愿望到底是什么”“必須建立自己的價值體系”“你應該足夠強大，能夠說服自己做任何的決定，而不是一知半解”“你自愿且能為之負責，包括錯誤抉擇的風險”。                                    你和朋友都聊不到的內心，這本書就可以告訴你。                它真的解答了我對以往很多固定概念的認知，書里詳細講了5種可以讓我們直面世界的勇氣，哪怕我們是一個普通人也沒有關系，我們也能和這個世界和平共處。                                    
          如果你也覺得“為什么我想做的事情和我的表達，總和我不符”“當我覺得和某種情緒有對抗的時候，我該如何緩解它”，那么推薦你看看這本書。它從淺到深講了一個非常完整的故事，更像一場心靈的按摩之旅，你可以跟隨它的故事去理清自己的思路，很多事情都可以代入。               
          如果你此刻要對工作或人生做一些重要的決定，我建議你可以看一看《世界盡頭的咖啡館》，書里圍繞幾個人生本質問題進行了探討，看起來不累，很多讀者看完之后對未來有了全新的認知。                               
          一開始我以為這本書是寫給高敏感的人看的，看著看著就發現其實每個人都是高敏感人士，只要你更在意自己的情緒，你就能利用這種對自我的關愛而獲得更多的幸福感。                   
          						  
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